お手伝いします

心と身体の健康

あなたの健康のお手伝い

『健康のために、何かしてみたい。でも、何から始めたらいい？』
そう思ったときがチャンスです。
ぜひ、ごいっしょに始めてみませんか？

健康運動あるある質問と回答

『膝や肩が痛いけど・・』
『腰痛がこわい。それでもできそう？』
健康やエクササイズなど運動についての、よくあるご質問におこたえします。

講習・イベント予定

出雲市内で行なわれる健康相談や体操教室、オンラインでの相談会など、行なわれます。
その他、お気軽にお問い合わせください。
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プロフィール

勝部 真理子
かつべ まりこ
国立鹿屋体育大学　体育学部卒業

【資格】
健康運動指導士
日本フィットネス協会
グループエクササイズ・フィットネス・インストラクター（GFI）
全日本ノルディックウォーク連盟　公認指導員

【指導実績】
→ つづきます・・・

スタッフブログ

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足元から元気に！

またまた寒い季節がやってきました！ そしてすごく久しぶりの投稿ですΣ(‘◉⌓◉’) 仕事や子どもたちの行事な …

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