足元から元気に!

またまた寒い季節がやってきました!

そしてすごく久しぶりの投稿ですΣ(‘◉⌓◉’)

仕事や子どもたちの行事などで

1週間休む暇がありませんが、

充実した日々を送っています。

さて、

寒い季節になると

どうしても運動不足になりますよね。

どうしたら安全で楽しく、そして効果的に

身体を動かしていただけるかなーと

様々なプログラムを考えています。

そこで、

今月はスラックレールコンパクトだ!

ということで、

どの現場でも

スラックレールエクササイズを提供できるように

思いきって大量購入!!

この冬はこのスラックレールで

皆さんの足元を元気にしていきたいと思います!

元気でこの冬を乗り越えましょう( ◠‿◠ )