マスク生活とうまく付き合いたいですね
気候の良い春は、コロナの騒ぎであっという間に過ぎ去り もう梅 …
今日から８月がんばろ！！
今日から８月ですね。とにかく暑い！！ ラジオ体操に子どもを送 …
ノルディック・ウォーク
全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員の大先輩である黒田正子さんのウォーククラブに参加。私自身も同じ公認指導員ですが、６㎞もの距離を歩くのは久しぶり、汗びっしょりになりました。
おからパウダー
昨日のNHKのあさイチでおからパウダーが特集されていました。 …